Kuvaus

Teoria ja välineet – tiistaisin verkossa alkaen klo 17:45 (kesto noin 3 tuntia)

Kurssin aikana opit mm:

• Leijahiihdosta ja leijasurffauksesta lajina
• Harrastamisessa käytetyistä välineistä
• Harrastukseen liittyvistä turvallisuustekijöistä
• Yleisesti sovituista säännöistä lajin sisällä
• Harrastukseen liittyvistä säätekijöistä
• Harrastuspaikan valinnasta
• ja paljon muuta..

Teoriaosuuden jälkeen sovitaan lähiopetuspäivä sekä paikkakunta Helsinki/Tampere.

Tekniikka – (kesto 4 tuntia)

Tässä osassa aloitamme tutustumisen leijahiihtoleijaan.

Keskitymme erityisesti turvallisuuteen, kurssin aikana opit käytännössä mm. seuraavia taitoja:

• Lisää perustietoja lajista
• Harrastuspaikan valintaan vaikuttavat tekijät
• Turvallisuus- ja tuulitietoa
• Leijan turvallinen käsittely talvella
• Leijan kanssa toimiminen ilman lautaa tai suksia
• + paljon muuta

Tekniikka+ (kesto 4 tuntia)

Nyt päästään liikkeelle laudalla tai suksilla!

Tämän osion aikana opit mm. seuraavaa:

• Leijan tehontuoton hallinta
• Lisää oleellisia leijan käsittelyyn liittyviä taitoja
• Laudalle nouseminen (lumilauta)
• Liikkeelle lähtö ja pysähtyminen
• Kääntyminen
• Vauhdin ylläpitäminen

Huom!
Ulkona järjestettävät kurssipäivät ovat säästä riippuvaisia.

Kurssipäivä siirtyy mikäli:

• Tuulen nopeus on alle 4m/s tai yli 10m/s kurssipäivä siirtyy
• Lumiolosuhteet eivät ole sopivat, kurssipäivä siirtyy

Tutustu kurssiehtoihin tästä.